sábado, 27 de junho de 2015

My Week in Photos 4


Olá amores!

Está semana mostro-vos o que andei a fazer, digam-me nos comentários o que vocês andaram a fazer também nestes últimos dias.
No domingo passado fiz alguns sumos naturais, adoro fazer sumos naturais para mim são os melhores, o problema muitas vez é a paciência para fazê-los. Ainda no mesmo dia fui dar um passeio com a minha família e decidi fugir um pouco à dieta.
Terça foi dia de exercício físico com as Tone it Up girls, adoro os vídeos delas e recomendo para quem quiser, há vários exercícios para o corpo mas os meus preferidos são para barriga e pernas.
Quarta estive na praia, adoro a praia de Machico, estava sol, nada de vento, melhor companhia impossível e foi um excelente dia.
Quinta foi dia de descansar, tinha uma dor nas costas e o melhor a fazer foi gelo e repouso, não sei como fiquei com as costas a me dor tanto mas estava com uma dor insuportável.
Sexta foi dia de ir à casa da avó e passar o fim de semana com ela, não há nada melhor que isto amores, acreditem :)
Foi uma excelente semana para mim, como foi a vossa?

Com amor,
Catarina <3

***

Hello loves!

It is show you week what I've been doing, tell me in the comments what you walked to also make these last days.
Last Sunday I made some fresh juices, love making fresh juices for me are the best, the problem many time is patience to make them. On the same day I went for a walk with my family and decided to get away a little to the diet.
Tuesday was day exercise with the Tone It Up girls, love the videos of them and recommend it to anyone who wants to, there are several exercises for the body but my favorites are for belly and legs.
Fourth was on the beach, love the beach Machico, was sun, no wind, impossible better company and was an excellent day.
Thursday was a day of rest, had a backache and the best thing was ice and rest, do not know how I got your back on me so much pain but was excruciating pain.
Friday was the day to go to Grandma's house and spend the weekend with her, there is nothing better than that loves, believe me :)
It was a great week for me, how was yours?

With love,
Catarina <3

8 comentários:

  1. Gostei muito do teu blog!
    Se puderes vista o meu e se gostares segue...se seguires deixa comentário :)
    Beijinhos

    http://beautifullsecrets.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. Olá!
    A tua semana parece ter sido muito boa. Também tenho que ver se vou à praia eheheh :D
    Beijinhos :)

    http://maosdearanha.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  3. Tiveste uma semana preenchida! :)
    Eu também gosto muito de sumos naturais! São bons e muito saudáveis! Pena saírem tão caro...
    Beijinhos! *

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Pois foi, eu não acho caro, pois fruta é algo que tenho sempre em casa...

      Eliminar